Ainda existem muitas dúvidas sobre o que realmente
é psicoterapia. Embora as pessoas já tenham um maior esclarecimento sobre o
tema – até mesmo pela mídia, que tem realizado um bom trabalho nesse sentido –,
surgem por vezes indagações razoáveis, que merecem elucidação.
Busca o presente artigo, assim, propor esclarecimentos
acerca dos questionamentos mais comuns envolvendo o assunto em foco.
Psicoterapia é o trabalho realizado
por um psicólogo especializado, destinado a ajudar pacientes com dificuldades e
problemas emocionais. Entretanto, nem todo psicólogo é psicoterapeuta. Este é
um trabalho privativo do psicólogo que se dedica à área da Psicologia Clínica. Há
psicólogos que trabalham em outras áreas, como por exemplo os psicólogos
escolares (que prestam apoio em escolas), psicólogos organizacionais (que dão
suporte às empresas), entre outros que não são psicoterapeutas .
A psicoterapia é um processo de
crescimento e amadurecimento interior, em que o sujeito descobre como lidar
melhor com suas questões internas, aprende sobre seu humor, seus sentimentos,
seus comportamentos, suas cognições e, a partir daí, desenvolve ferramentas com
as quais pode contar para controlar melhor sua vida em situações desafiadoras,
por exemplo.
Existem várias linhas diferentes de
psicoterapia: Psicanálise; Gestalt; Humanista; Cognitivo Comportamental... mas,
o que vale a pena dizer é que todas as linhas tem um mesmo objetivo: o bem
estar do paciente. O caminho pode ser diferente, mas o destino é o mesmo.
Algumas pessoas se perguntam sobre o
que acontece em uma sessão de psicoterapia ou como seria o processo. Via de
regra, o processo de psicoterapia se desenrola em sessões semanais, com duração
de 50 minutos cada. Dependendo da linha, haverá algumas diferenças de
abordagem, mas em geral a psicoterapia se funda no processo de escuta e fala,
no empenho de ambos (terapeuta e terapeutizando), nas intervenções técnicas do
terapeuta, ou seja, não há “cura milagrosa”; nenhum terapeuta poderá
simplesmente curar sintomas ou fazer com que o sofrimento de alguém desapareça num
passe de mágica. Tudo é fruto de trabalho conjunto, onde o progresso do
paciente ocorre passo a passo, dentro de um processo estruturado.
Nenhum comentário:
Postar um comentário